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Les émotions chez les enfants

Les émotions chez les enfants

Souvent, les parents décrivent leurs enfants comme "difficiles". Ils expliquent qu’ils ont des émotions négatives, comme la haine, qu’ils déversent de manière...

Les bienfaits de l’écriture

Les bienfaits de l’écriture

Et si l'un des secrets du bonheur se trouvait au bout de votre stylo ? Mettre sur papier ses émotions, ses sovenirs et ses pensées pourrait être une pratique...

Les bienfaits des modelages corps

Les bienfaits des modelages corps

Le modelage corps est l’un des meilleurs moyens que nous avons à notre disposition pour se détendre, se relaxer et relâcher toutes nos tensions physiques et...

Les blocages émotionnels

Les blocages émotionnels

Nous avons tous des aspects de notre vie où nous évoluons sans effort et d'autres domaines qui stagnent. Les blocages émotionnels sont l'une des raisons pour...

Lâcher prise

Lâcher prise

Vous êtes plein(e) de bonne volonté, et puis, une situation désagréable se présente. Vous vous laissez envahir par la colère, le doute ou même la peur. Vous...

Oser vous libérer

Oser vous libérer

Nous sommes tous nés pour briller d'émotions, être heureux et épanouis. Ce qui est beau ce n'est pas ce que nous avons vécu, mais tout ce que nous avons...

Courage et persévérance

Courage et persévérance

Jour après jour, mon but est de tenter, braver, persister, persévérer, être fidèle à moi-même, prendre corps à corps le destin afin de vous offrir le...